Nástěnka snů (dream board) - jak ji vyrobit

Použijte svou mapu a najděte poklad!

Nástěnka snů je něco jako cestovní mapa – neustále vás udržuje zaměřené na to, co je potřeba dělat proto, abyste dosáhli toho, co chcete. Nástěnka je zároveň jako věštecká koule, která předpovídá, co budete mít, jaký život budete žít, kde budete bydlet, čím se budete dopravovat, komu budete pomáhat. Může se dotýkat veškerých aspektů vašeho života.

Nástěnka snů je fantastický způsob jak si stanovit své záměry a hlásat co si přejete kombinací motivujících obrázků a slovních spojení, která reprezentují, co chcete. Vyhraďte si volnou chvíli a udělejte si ze sestavení nástěnky snů zábavu.

Existují v zásadě dva typy nástěnek. Prvním typem je digitální nástěnka, která většinou zůstává v počítači po celou dobu, co s ní pracujete. Druhý typ nástěnky lze připevnit na zeď. A o tomto typu se budeme nyní bavit.

Jak byste mohli postupovat?

Staňte se fanouškem na Facebooku:

2) Najděte si pro nástěnku místo – místo by mělo odpovídat velikosti nástěnky. Místo by mělo být dobře viditelné, kde často chodíváte nebo upíráte svůj zrak. Možná byste měli pouvažovat na zdi za vašim stolním PC, kde pracujete nebo stěna v chodbě, kudy chodíte do kuchyně. Dalším skvělým místem je přímo lednice, pokud ji máte v kuchyni.

3) Identifikujte téma nástěnky – nástěnka se můžeme zabývat všemi aspekty vašeho života. Může na ni být cokoliv. Dopředu byste ale měli vědět, co to bude. Sbírejte obrázky, vytiskněte si obrázky, vystřihněte si je z časopisů, nebo si své sny nakreslete, pokud to svedete. Také si sestavte motivační prohlášení, která chcete na nástěnce mít. Buď si je vytiskněte na počítači nebo je napiště na nástěnku fixem. Cokoliv po čem toužíte by se na nástěnce mělo objevit.

4) Sestavte koláž – máte pohromadě všechny potřebné obrázky? Tak si sedněte a sestavte si koláž těchto obrázků, motivačních prohlášení a výroků tak, aby lahodily vašemu oku. Hýbejte s nimi dokud nebudete plně spokojeni. Každá nástěnka je originál. Někdo má rád, pokud obrázky vzájemně lícují, někdo má rád, že obrázky se částečně překrývají. Na tom zase tak nezáleží. Důležité je, aby bylo poznat co jste tím mysleli a aby to ve vás vyvolávala pozitivní pocity.

5) Zafixujte obrázky – podle podkladu nástěnky (zda byla použito kartónu z krabice, korkové nástěnky, nábytku nebo magnetické tabule) použijte příslušné fixační materiály. Dobře vám poslouží připínáčky, špendlíky, lepící průledná páska, lepidlo nebo magnetky. Zafixujte každý jednotlivý obrázek představující váš sen.

6) Doplňte data – dosud to byla hračka, teď však přichází bod, který po vás bude chtít závazek. Potřebujete ke každému obrázku, který reprezentuje vás sen, napsat datum, kdy jej chcete mít. Datum stačí mít ve formátu měsíc/rok. Funguje to bezvadně. Jedni přátelé mi vyprávěli, jak si udělali nástěnku snů a na ni si umístili, že by chtěli mít za rok milión korun. Nástěnku pověsili a uběhl rok a přišel jim dopis, že o jejich pozemek, který měli k dispozici má zájem investor a nabízel jim částku v této hodnotě.  Byli z toho tak nadšení, že šli vyrobit druhou nástěnku snů.

7) Používejte ji – dejte ji na viditelné místo, které jste si předem vybrali a každý den před ní chvíli postůjte (minimálně ráno a večer), meditujte nebo nechte myšlenky volně plynout a očekávejte, že se vám splní vše, co chcete. Nepochybujte, vychutnejte si pocit vítězství, prožijte pocit vděčnosti a pokory. Pokud vše podkreslíte hudbou, bude to téměř dokonalý zážitek.

8) Jděte na to.

AUTO TUNING | AUTOMOBILY | JACHTY | LUXUSNÍ RESORTY | MÓDNÍ DOPLŇKY

Nápomocné? Chcete získat více obsahu podobný tomuto? Pak prosím sdílejte:

Hledátel-li způsob jak si splnit své sny, pak využijte těchto odkazů: